Исследование предполагает, что ежедневное взаимодействие с искусственным интеллектом увеличивает риск возникновения симптомов депрессии

Новое исследование, опубликованное в журнале JAMA Network Open, предполагает, что регулярное использование чат-ботов может быть связано с повышенным риском развития депрессивных симптомов, особенно для тех, кто ежедневно использует искусственный интеллект и использует его не только как рабочий инструмент, но и как личного помощника.

Как исследуются пользователи ИИ?

Ученые проанализировали ответы более 20 000 взрослых американцев разного возраста, пола и социального статуса. Участникам был задан вопрос:

• как часто они используют генеративный искусственный интеллект;
• с какой целью – для работы, учебы или личных нужд;
• насколько активно они пользуются социальными сетями;
• стандартные опросники для выявления симптомов депрессии.

Оказалось:

• минимум 10% используют генеративный искусственный интеллект каждый день;
• более 5% — несколько раз в день;
• 87% активных пользователей используют его в личных целях;
• почти половина на работу;
• более 11% на образование.

Ежедневное использование ИИ было связано примерно с 30% повышенным риском возникновения симптомов легкой депрессии, причем самые высокие показатели наблюдались среди людей в возрасте 25–64 лет, которые использовали чат-ботов в основном для личных нужд.

Исследователи предполагают, что дело не только в искусственном интеллекте, но и в характере взаимодействия. Когда человек использует ИИ для работы или обучения, он остается инструментом. Когда чат-бот становится собеседником, советчиком или «эмоциональной поддержкой», возникает риск:

1. социальная изоляция;
2. сокращение реальных межличностных контактов;
3. развитие зависимости от быстрых реакций;
4. ослабление навыков самостоятельного мышления.

«Технологии, которые обеспечивают быстрое и предсказуемое удовлетворение, могут изменить баланс дофамина в мозге. Когда мы начинаем полагаться на них как на источник поддержки или спасителя от одиночества, это может усилить симптомы тревоги и депрессии.— объясняет Анна Лембке, психиатр и профессор Стэнфордского университета, изучающая механизмы зависимости и влияние цифровых раздражителей на мозг.

Другими словами, постоянное взаимодействие с алгоритмом может постепенно заменить живое общение.

Каковы побочные эффекты?

Воздействие искусственного интеллекта не ограничивается эмоциональной сферой. Исследования также указывают на другие тенденции:

Люди, которые слишком полагаются на ответы ИИ, демонстрируют более низкий уровень критического мышления.

• Алгоритмы имеют тенденцию адаптироваться к ожиданиям пользователей, особенно в сфере медицинских консультаций.
• Известны случаи, когда слепое доверие советам искусственного интеллекта приводило к опасным последствиям для здоровья.
• Модели могут чрезмерно упрощать научную информацию, создавая иллюзию понимания сложных тем.
• Чат-боты способны влиять на политические убеждения, разоблачая теории заговора.

Все это формирует новую реальность, где алгоритмы становятся не просто инструментами, а активными участниками информационного и эмоционального пространства.

Важно понимать, что исследование показывает связь, а не прямой причинный механизм. Вполне возможно, что люди с более высокой склонностью к тревоге или депрессии с большей вероятностью обратятся к искусственному интеллекту как к источнику поддержки.

Однако авторы статьи предполагают, что ограничение использования генеративного искусственного интеллекта в первую очередь профессиональными задачами может снизить потенциальные риски.