Ученые подтвердили: частое использование ИИ влияет на мозг и снижает качество работы

Группа ученых из Великобритании и США изучила особенности воздействия искусственного интеллекта на мозг человека и установила, что регулярное использование ИИ для помощи может привести к снижению настойчивости и качества самостоятельной работы.

Помощь ИИ действительно может повысить непосредственную производительность человеческого труда, но она сопряжена с риском «больших когнитивных затрат». Всего 10 минут работы с ИИ достаточно, чтобы сформировать у человека зависимость от этой технологии — при ее отсутствии снижается производительность труда и увеличивается риск выгорания.

Участники исследования привыкли использовать ИИ для задач, связанных с «интенсивной логической» работой: написания текстов и программного кода, а также генерации идей. 350 добровольцам дали несколько уравнений дробей: половине был предоставлен доступ к чат-боту, основанному на модели искусственного интеллекта OpenAI GPT-5, а другой половине пришлось решать его самостоятельно. В середине экзамена контрольной группе был отрезан доступ к ИИ.

В результате в группе, которой изначально был предоставлен доступ к ИИ, количество правильных ответов резко упало — во многих случаях люди просто сдавались. У них снизилась производительность труда и ослабла упорство. Тот же результат эксперимент дал, когда число участников было увеличено до 670. В другом случае математику заменили задачей на понимание текста — и снова результат оказался неудовлетворительным.

Исследователи пришли к выводу, что «длительное использование ИИ подрывает мотивацию и настойчивость, которые способствуют долгосрочному обучению». Этот эффект усиливается, и «как только он станет видимым, обратить его вспять будет непросто». Однако был обнаружен и положительный эффект. Люди, которые использовали ИИ не для решения за них задач, а для объяснения им материала, стали работать лучше, когда доступ к чат-боту был отключен.